日別アーカイブ: 2014年6月19日

足がみるみるむくんでいく

みなさんはこんな経験はないでしょうか?

・毎日ヒールできちんとしたスーツで出社。毎日遅くまで頑張って仕事。

そんなことが何ヶ月か続いたとき、気がついたら足が太くなり、靴も入らない!

・小顔だと思っていた自分だが写真を撮るととなりの人より顔が大きく写っている。

毎日少しづつのむくみを放っておくと、少しづつ溜まってちょっとやそっとじゃ回復できないぐらいの状態に。

毎日、きちんとむくみ対策は必要ですね。

難しいことではなく、冷えとり靴下を履いたり、半身浴をしたり、

ふくらはぎをそっと撫でてみたり。

むくみは体の不要物なので、

デトックスしていきましょう。

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